肩こりは改善しないと思っていませんか？ | 堺市のボディケアならrose blanche

様々な要因はありますが、大半は「姿勢の悪さ」

俗に言う猫背です。

先に申しました、重い頭を支えるために、背骨（脊髄）→骨盤→足へと重さを分散していきます。

同じく、上からの重力、反発する下からの重力で

人は立っています。背骨が直立していると

ポッキリ折れてしまうため、「生理的湾曲」という

緩やかなカーブを交互に描いていますが

重さのバランスが崩れることで、歪みが生じて

さらに背骨が前に傾き、骨盤は逆に後ろへ反る。

猫背の出来上がりですね。

猫の背中はかわいいですが・・・

猫背はいただけません。

身体を動かすための骨格をサポートしている筋肉

手や足を動かすために、伸びたり縮んだりして

身体の動作をしています。

骨だけでなく内臓、血管を外部からの衝撃から守る

クッションの働きもあります。

他にもエネルギー源であるグリコーゲンを蓄えたりと

多岐にわたりますが

肩こりの観点からいえば、身体の保持、

姿勢を保つ働きが大きいです。

同じ姿勢を長時間続ける、（前傾したまま）だと、

前に倒れないよう背中の筋肉が後ろへ引っ張ります。

常に働いています。

働いているものがあるということは

サボっている筋肉があるといこと。

ここからは、一歩先の施術です。

もみほぐして、緩めるだけでは、直ぐに元に戻って

しまいます。なぜなら筋肉は1週間で元に戻るから。

では、何をするのか？

「サボっている筋肉に働いてもらう」です！

後ろの筋肉だけが働くのを防ぎバランスをとる。

それにより自然な姿勢に戻り猫背が改善します。

猫背が改善すれば、「肩こり」も改善するという

理論です。

肩こりなんです。

じゃあ、肩もみますね～。

ではないということ

肩こりは、あくまで結果であり

原因は他にある（猫背だけが原因ではないこともある）

原因を取り除かなければ

根本的な解決にはなりません。

同じことを繰り返し

何度も施術に通うことになりかねません。